Hatha Yoga mit Barbara - Sommer 2021

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Kurse
Mittwoch, 14. April 2021 - 18:15

Yoga bewegt auf mehreren Ebenen. Die Asanas (Yogastellungen) verbessern das Körpergefühl und der Geist kann durch Atem- und Entspannungsübungen zur Ruhe kommen. Man findet in der Hektik des Alltags auf liebevolle Weise wieder zu sich selbst und zur eigenen Quelle. Daraus resultiert körperliche und geistige Beweglichkeit - und das bis ins hohe Alter.

Wir bieten Kurse für Einsteiger und Wiedereinsteiger ("Sanfte Stunde") und Fortgeschrittene an.

 

Mittwoch, 14. April 2021 bis Mittwoch, 14. Juli 2021, 12 Termine

Kurs S 2: 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr, Sanfte Stunde, 12 Termine, Kursbeitrag: 120 Euro, Kursleiterin: Barbara Nagel, Yogalehrerin (SYS, Mitglied BDY)

Kurs S 3: 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr, Fortgeschrittene, 12, Termine, Kursbeitrag: 145 Euro, Kursleiterin: Barbara Nagel, Yogalehrerin (SYS, Mitglied BDY)

(Die Einheit vom 5. Mai 2021 verschiebt sich auf den 6. Mai 2021. Am 19. und 26. Mai 2021 fällt der Kurs aus).

Aufgrund der aktuellen Vorschriften zur Eindämmung der COVID-19 Pandemie wird der Kurs voraussichtlich online stattfinden (Stand: 18. März 2021).

Die maximale Teilnehmerzahl pro Kurs beträgt 8 Personen.

 

Verbindliche Anmeldung unter der Angabe der Kursnummer bitte per E-Mail unter kurse@alte-wache-oberstedten.de